答
面对粉刺问题,先要保持肌肤的清洁与适度去角质,选择适合油性或混合性肌肤的洁面产品,彻底清除多余油脂和污垢,避免毛孔堵塞。注意保湿与控油平衡,选用含有水杨酸或苦参提取物的护肤品,它们能有效帮助疏通毛孔,减少粉刺生成。切勿随意挤压粉刺,以免引发炎症或留下疤痕。对于已形成的粉刺,可考虑使用温和的粉刺护理产品,如含水杨酸或苦参提取物的局部点涂,并轻轻按摩帮助吸收。保持饮食均衡,多摄取富含维生素和纤维的食物,减少高糖、高油食物的摄入,从内而外改善肤质。若粉刺问题严重,建议及时就医,寻求专业皮肤科医生的帮助。