面对粉刺问题，先要保持肌肤的清洁与适度去角质，选择适合油性或混合性肌肤的洁面产品，彻底清除多余油脂和污垢，避免毛孔堵塞。注意保湿与控油平衡，选用含有水杨酸或苦参提取物的护肤品，它们能有效帮助疏通毛孔，减少粉刺生成。切勿随意挤压粉刺，以免引发炎症或留下疤痕。对于已形成的粉刺，可考虑使用温和的粉刺护理产品，如含水杨酸或苦参提取物的局部点涂，并轻轻按摩帮助吸收。保持饮食均衡，多摄取富含维生素和纤维的食物，减少高糖、高油食物的摄入，从内而外改善肤质。若粉刺问题严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。