头皮油脂分泌过多造成掉发现象严重该怎么办

头皮油脂分泌过多属于油性皮肤，油脂分泌过多引起脱发。油脂分泌过多引起的脱发，通过适当的调整饮食结构，可以有一定的改善 ，如避免辛辣、油炸等食物，多吃清淡蔬菜和水果，若是掉头发严重可能是出现脂溢性脱发， 需要及时在医生指导下治疗，如外用米诺地尔酊喷剂等药物。

针对头皮油脂分泌过多造成的严重掉发现象，可以采取以下措施： 1.生活调整：保持饮食均衡，减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物。同时，保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于调节内分泌，减少头皮油脂分泌。 2.头皮护理：选择控油效果好的洗发水，定期清洗头发，保持头皮清洁。避免使用过热的水洗头，减少头皮刺激。适当按摩头皮，促进血液循环，有助于头皮健康。 3.药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用药物治疗，如米诺地尔酊等，以促进头发生长和减少头皮油脂分泌。 4.专业治疗：若上述方法效果不佳，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。根据具体病情，医生可能会建议采取光疗、激光疗法或植发等更专业的治疗手段。

1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸两次，以去除皮肤表面的油脂和污垢。避免使用过于油腻的化妆品，选择质地清爽、不堵塞毛孔的产品。2、注意饮食：饮食对皮肤健康有很大影响。减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，多食用新鲜蔬果、全谷类食物和富含不饱和脂肪酸的食物。此外，适量摄取富含维生素A和锌的食物也有助于控制油脂分泌。3、保持水分平衡：多喝水，保持皮肤的水分平衡。当皮肤缺水时，会刺激皮脂腺分泌更多油脂来保湿。

掉发，医学上称为脱发，可能由多种因素引起。正常生理性的掉发是头发生命周期的一部分，每天掉发50-100根是正常的。然而，当掉发数量显著增加时，可能是病理性的。脱发的原因可能包括遗传因素、荷尔蒙变化（如甲状腺问题、多囊卵巢综合征）、营养缺乏（如铁、锌、蛋白质不足）、压力、某些药物的副作用、自身免疫疾病（如斑秃）、感染（如真菌感染）等。治疗脱发需要针对具体原因，可能包括药物治疗（如使用生发剂）、营养补充、生活方式调整、心理支持或治疗相关疾病。

男生掉头发严重，要根据原因进行针对性处理。如果是脂溢性脱发导致的，可遵医嘱外用米诺地尔，口服非那雄胺、复合维生素b等治疗。如果是气血不足导致的，营养要注意均衡，适当多吃补气血的食物，比如黑芝麻、山药、猪肝等。如果脱发很严重无法恢复，可以进行毛发移植。