生姜枸杞泡水喝的功效和作用

枸杞生姜泡水喝具有通便，提升精力充的作用。枸杞含有多糖，粗脂肪，粗蛋白等营养成分，对造血功能有促进作用。还能抗突变，抗肿瘤，降血糖等作用。枸杞泡水抗肝损伤，枸杞泡水降血糖。枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，凡是对于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明这些症状，都有调理作用。冬天泡生姜枸杞水，更有利于健康。