焦虑症身体发热有可能是患者太过于紧张，从而使神经系统发生紊乱，因此表现在身体上一些局部的反应，其中发热是其中的一种。另外也有可能是交感神经的兴奋，当交感神经兴奋时，就会激活心血管系统，此时身体的血流会出现改变，因为血流的快速流动，所以出现了皮肤的灼热感。
缓解焦虑症状建议的食物：
1.富含镁的食物：镁，有助于减轻焦虑症状。蔬菜、坚果、豆类以及全麦面包等都是富含镁的。
2.富含维生素B的食物：维生素B对维持神经系统的正常功能很重要，可以缓解焦虑。瘦肉、鸡蛋、豆类以及全麦面包等都是富含维生素B的食物。
3.富含优质蛋白质的食物：蛋白质有助于维持身体健康和稳定情绪。鱼、肉、禽肉以及豆类等都含有优质蛋白质。
4.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减少自由基对身体的损害，有助于保持身体健康和稳定情绪。水果、蔬菜以及茶叶等都是富含抗氧化剂的食物。
日常避免摄入过多咖啡因、酒精及糖分高的食物，可能加重焦虑症状。建议在医生指导下进行饮食调整和治疗。