胖大海主要归肺和大肠经，功效是清宣肺气、清肺化痰、利咽开音、清肠通便。常用来治疗肺热上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑，这类患者适合冲泡胖大海饮用；还可以用来治疗痰热蕴肺引起的咳嗽、咳黄痰、痰多，在泡水喝的同时也需要配合其他药物。因为胖大海还入大肠经，肺与大肠相表里，所以胖大海还可以清肠通便，用来治疗里热炽盛导致的大便干、大便秘结。但因为胖大海具有寒凉之性，副作用主要是不恰当使用造成的，如果是脾胃虚寒的人喝了胖大海，容易引起腹痛、腹泻，导致脾胃虚寒加重。即使是已经出现上火，饮用胖大海也要适量，并且不能当作茶一样长期饮用，否则容易耗伤体内的阳气。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。