答
同房时总感觉想上大便,可能由多种原因引起,包括阴道炎、直肠炎、肠易激综合征等病理因素,以及动作过于激烈、神经源性解禁反射、紧张焦虑等生理或心理因素。针对此情况,建议采取以下措施:
1.检查与治疗:若怀疑是阴道炎、直肠炎等病理因素,应及时就医检查,并遵医嘱进行治疗。
2.调整姿势与力度:在同房过程中,注意调整姿势和力度,避免过于激烈导致直肠受到刺激。
3.放松心情:保持放松的心态,避免紧张焦虑情绪加重排便感。
4.排便习惯:建议在同房前尽量排便,以减少同房时的排便感。
5.生活调整:注意个人卫生,饮食清淡,避免辛辣刺激食物,保持作息规律,以增强身体抵抗力。