怎么去肝火肺火

肝火肺火大，如果比较严重，可以遵医嘱服药缓解。比如龙胆泻肝丸、小柴胡颗粒、黄莲上清丸等，能清肝利胆，有去肝火的作用，能改善烦躁、失眠、耳鸣、头晕等症状。比如羚羊清肺片、双黄连口服液等，能清肺止咳化痰，有去肺火的作用，能改善咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、口干舌燥等症状。

要去肝火和肺火，可以从以下几个方面入手： 1.饮食调整：减少油腻、辛辣食物的摄入，如红烧肉、辣椒等，增加清淡、富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜水果、绿豆、莲子等。适量饮用绿茶、菊花茶也有助于降肝火。 2.生活习惯改变：保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要调整情绪，避免烦躁、易怒等不良情绪的刺激。 3.药物治疗：在医生指导下，可以选用适当的中药进行调理。对于肝火旺盛，可选用龙胆泻肝丸等药物；对于肺火旺盛，可选用金银花、连翘等清热解毒的中药，或百合、南沙参等养阴润肺的药物。 4.其他方法：如按摩大敦穴、太冲穴等穴位，也可以帮助降肝火和肺火。 患者如有疑虑建议及时就医咨询。

针对于肝火肺火旺的问题，积极用药清火去热是很好的一个调理治疗方法。肝火旺的人可以按医嘱服用当归龙荟丸，也可以适当吃一点龙胆泻肝丸，这两种药均具有良好的泻肝火的治疗作用。肝火可以通过饮用菊花茶的方式将其消除。另外，熬夜对肝脏伤害极大，尽量别熬夜，晚上早点睡觉。

肝火肺火旺的调理方法主要包括以下几个方面： 1.饮食调整：选择清淡的食物，如苦菊、苦瓜、莲子、银耳、雪梨等，这些食物能够清肝泻火、养阴润肺。避免油腻、辛辣食物的摄入，如红烧肉、辣椒等。 2.生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累，以维持身体的阴阳平衡。适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质。 3.情绪管理：调整心态，避免烦躁、易怒等不良情绪的刺激，保持平和的心情。 4.药物调理：在医生指导下，可以选择适当的中药进行调理，如龙胆泻肝丸、金银花、连翘等。 患者如有疑虑建议及时就医咨询。

肝火可以通过服用清火去热药物的方式来去除。牛黄解毒片的清肝火功效就很好，中成药也能消除肝火旺盛引发的各种不适症状，比如丹栀逍遥散的疗效就很受大众认可。无论西药还是中成药，都要在医生的指导之下服用，切不可盲目吃药。经常喝点菊花茶也能清肝火，菊花性凉，能够清热去火。