如果得了胃痉挛，可以在医生的指导下服解痉药，比如阿托品、山莨菪碱等，能缓解痉挛的症状。如果是胃部炎症、溃疡等引起的，可以遵医嘱服抑酸、保护黏膜的药，比如硫糖铝、奥美拉唑等。也可以进行针灸、刮痧等中医疗法。得了胃痉挛，要注意保暖，保持良好的心情。
胃痉挛并伴有拉肚子的情况时，可以尝试以下措施缓解症状：
1.休息和补水：给身体充分的休息时间，有助于恢复。保持充足的水分，以防脱水。
2.调整饮食：避免食用高纤维食物如芹菜、韭菜等，减少肠蠕动，从而缓解腹痛及腹泻现象。建议食用白米饭、面条等易于消化吸收的食物。
3.热敷与按摩：使用热水袋或暖贴热敷腹部，每次15-30分钟，有助于缓解平滑肌紧张状态。同时，顺时针方向轻柔地按摩腹部，也能促进胃肠蠕动，缓解不适感。
4.药物治疗：若症状持续，可在医生指导下使用抗胆碱药如阿托品片、山莨菪碱片等，以抑制平滑肌过度收缩，缓解痉挛和腹泻。
如果症状持续不减，出现高烧、剧烈腹痛、血便等情况，应立即就医。