您好！薏米，为禾本科薏苡属草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素类、酚类、多种不饱和脂肪酸、苯并嗪酮、氧氮杂萘酮以及三萜类开环化合物，如角鲨烯、甾醇类和腺苷及多种氨基酸等，具有极大的食用价值。我们平时说的薏米仁就是薏米，那么薏米仁的功效与作用有哪些呢？1、清热利尿，薏米，性寒，对肝火旺的患者能够起到清热解毒的功效；2、预防心血管疾病，薏米可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂；3、预防癌症，薏米在体内外有明显的抗肿瘤作用。4、减肥功效。5、健脾胃、促进人体新陈代谢。
薏米仁，又名薏苡仁、药玉米，是一种常见的药食同源的食材，其主要功效与作用包括：
1、清热解毒：薏米仁性凉，能够清除体内热毒，对热病后期的余热不清、口渴、心烦等有良好的缓解效果。
2、健脾利湿：对脾胃虚弱、消化不良的人群来说，适量食用薏米仁能够增强脾胃功能，促进食物的消化吸收。
3、美容养颜：薏米仁富含维生素E和多种氨基酸，有助于皮肤保湿，减少皱纹，长期食用可使肌肤细腻光滑，达到美容养颜的效果。
4、抗癌抗炎：薏米仁中的薏苡仁多糖、薏苡醇等成分具有一定的抗肿瘤和抗炎作用，对提高机体免疫力有一定帮助。
同时，薏米仁还能降低血脂、血糖，对高血脂、高血糖的患者来说，具有一定的辅助治疗作用。薏米仁是一种营养丰富、具有多种保健功效的食材，适量食用对人体健康有好处。
薏仁的功效与作用主要有以下几点：
1.可以治疗轻微的水肿，比如脚气水肿和慢性肾炎引起的轻微水肿。
2.可以治疗内痈，比如治疗肠痈和急性阑尾炎等。
3.可以治疗湿热和缓解肌肉疼痛。
4.可以健脾止泻，促进消化。
5.可以用于皮肤病，比如消除扁平疣的病毒。