洗牙的好处有以下几个方面：一、清除附着在牙齿表面的牙菌斑，预防牙周疾病。二、清洁后的牙齿更加美观，牙龈更加健康，消除了牙龈红肿出血等问题。三、洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常吸烟的患者，建议每半年到一年洗一次牙。洗牙本身并没有坏处，但是因为长期不洗牙，牙周炎症较重，有可能在洗牙后导致牙缝变大，牙根敏感等情况，这并不是洗牙引起的，而且牙周病导致的，容易引起患者的误解。
洗牙，也称为洁牙或牙周洁治术，可以维护口腔的健康。主要通过物理方法去除牙齿上的菌斑、牙结石和色素，预防和治疗牙周疾病。以下是一些洗牙的好处与坏处：
洗牙的好处：
1.预防牙周病：定期洗牙可以清除牙齿表面和牙缝中的牙菌斑和牙石，减少牙龈炎和牙周炎的发生。
2.保持口腔卫生：洗牙有助于去除常规刷牙难以清理的部位的污垢，提升整体口腔清洁度。
3.预防口臭：牙菌斑和牙石是引发口臭的常见原因，洗牙有助于消除口臭。
洗牙的坏处：
1.短期敏感：部分人在洗牙后可能会经历短暂的牙齿敏感，这通常会在几天内自然消失。
2.出血：牙龈炎患者在洗牙时可能出现轻微出血，这是炎症改善的正常现象。
洗牙对大多数成年人来说是有益的，但也需要根据个人情况适当调整。