血糖高的人可以适量食用巴旦木。
巴旦木是比较常见的一种坚果，适量食用后不会导致血糖升高，并且还具有补脑安神、滋阴补肾、抗癌的作用，但不建议一次性食用过多，否则会加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻等不适反应。
血糖高的人可以适量食用巴旦木。
巴旦木是比较常见的一种坚果，适量食用后不会导致血糖升高，并且还具有补脑安神、滋阴补肾、抗癌的作用，但不建议一次性食用过多，否则会加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻等不适反应。
糖尿病人能吃巴旦木。
巴旦木，也被称为薄皮杏仁，其营养价值丰富，包含不饱和脂肪酸、多种必需氨基酸、微量元素以及维生素E等，这些成分对糖尿病患者来说是有好处的。但是巴旦木也含有较高的脂肪和热量，因此糖尿病患者在食用时需要控制摄入量，以避免对血糖造成不利影响。
糖尿病患者每天食用巴旦木的数量最好控制在一个拳头的量，大约20颗左右。这样的摄入量既可以满足身体对营养的需求，又不会对血糖造成过大的波动。