口腔溃疡吃什么食物好得快

患了口腔溃疡后，日常可以适当的多吃一些富含维生素的食物，比如卷心菜、大白菜、番茄等等，对于缓解口腔溃疡的症状有一定的效果。期间需要合理控制饮食。如果是雌激素的降低引发的口腔溃疡，日常还要少吃一些生冷刺激性食物，适量的摄入蛋白质，吃一些洋葱、大豆等天然含有雌激素的食物。

口腔溃疡时，为了加速恢复，推荐选择以下食物： 1.富含维生素C的食物：如猕猴桃、柠檬、橘子、山楂、草莓、西红柿等，这些食物不仅富含维生素C，能促进口腔溃疡的愈合，还能增强免疫力，预防口腔溃疡的复发。 2.富含锌元素的食物：如动物肝脏、牡蛎、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等，锌元素有助于促进溃疡的愈合，帮助口腔黏膜恢复健康。 3.富含维生素B2的食物：包括动物内脏、紫菜、海带、蘑菇等，维生素B2的缺乏可能导致口腔溃疡，因此补充这类食物有助于口腔溃疡的康复。 4.清淡温凉的流食或软食：如牛奶、豆浆、豆腐脑、鸡蛋糕、稀粥、面条等，这些食物不会刺激溃疡面，有助于减轻疼痛，促进愈合。 如有疑虑，请咨询相关医生。

口腔溃疡时，适当摄入一些水果可以加速恢复。推荐以下水果作为口腔溃疡的辅助治疗： 1.富含维生素的水果：如苹果、香蕉、梨子、桃子、火龙果等，这些水果富含维生素B、维生素C和叶酸等营养物质，这些营养物质有助于促进细胞再生，保持口腔黏膜的完整性，从而加速溃疡面的修复。 2.具有清热降火功效的水果：对于因上火引起的口腔溃疡，可以摄入柚子、西瓜、枇杷等凉性水果，它们具有清热降火的作用，有助于缓解口腔溃疡的症状。 3.富含其他关键营养素的水果：如富含锌元素的苹果、梨，以及富含铁元素的樱桃、火龙果等，这些元素对口腔黏膜的生长和修复具有重要作用。 如果症状严重或持续不退，建议及时就医并遵医嘱治疗。

孩子出现口腔溃疡，可以适当的给孩子喝一些米粥、蔬菜汤，吃一些面条等软烂的食物，适当的尝试吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。若是疼痛情况比较明显，也可以在医生的指导下，给孩子使用口腔溃疡散，西瓜霜等喷剂，来促进局部黏膜面的愈合，加快口腔溃疡的好转。

口腔溃疡多吃富含维生素的水果好的快。生活中富含维生素比较多的水果有苹果、梨、柿子、桃、杏、猕猴桃、橘子、橙子、柚子、柠檬、火龙果等，口腔溃疡患者多吃水果可以补充维生素B族元素，可以促进口腔粘膜溃疡的恢复。