小孩口腔溃疡上火可以吃降火的食物比如苦瓜、绿豆、金银花等可以有效去除体内的炎症。溃疡可以使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗。平时多喝水，给孩子补充葡萄糖酸锌口服液。要经常进行锻炼，增强身体免疫力，吃富含维生素的蔬菜水果如菠菜、白菜、柚子等。
当小孩因上火导致口腔溃疡时，家长可采取以下措施进行食疗调理：
1.清热去火的食物：优先选择梨、金银花、白萝卜、鱼腥草和蒲公英等性寒凉的食物，它们能清热去火，有助于缓解口腔溃疡和上火的症状。例如，梨可以生吃、煮水或榨汁，金银花可研磨成粉末状后冲泡服用。
2.新鲜蔬果：鼓励小孩多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如白菜、菠菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，这些食物有助于促进口腔黏膜修复，防止口腔溃疡加重。
3.避免刺激性食物：在口腔溃疡期间，避免给小孩食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、煎炸食品等，以免加重上火或口腔溃疡的症状。
如有疑虑，请咨询相关医生。