感觉自己得了艾滋病怎么办

艾滋病主要是通过血液性生活以及母婴传播的，如果自己有过高危行为可能会感染艾滋病病毒。如果怀疑自己感染了艾滋病病毒可以在窗口期过后到当地医院进行艾滋病抗体的检测，不然可能会得到假阴性的结果。如果最终诊断感染了艾滋病病毒，建议尽快接受抗病毒治疗。

怀疑自己可能感染艾滋病最好的判断是到医院做血液检查，艾滋病的潜伏期比较长，而且没有什么明显的症状，这个时期很难从症状判断自己是否被感染。血液检查如果是阴性一般没有被感染，如果是阳性则基本确定已经被感染，需到专业机构做进一步检查，进行相关治疗。

如果检查确诊患有艾滋病，需要及时进行对症治疗。一般来说患有艾滋病后，需要及时到当地疾控中心进行登记治疗，若是发现的早及时使用阻断药物，定期服药，可以有效的延长艾滋病患者的生命周期，跟正常健康人一样，但是需要注意注意受伤，以免通过血液传播他人。

如果得了艾滋病，应保持冷静，并尽快前往正规医院或疾控中心进行确诊和治疗。艾滋病虽然无法完全治愈，但可以通过高效抗逆转录病毒治疗（HAART）等药物有效控制病情，延长生存期，提高生活质量。 在治疗过程中，应积极配合医生，按时服药，并定期复查。同时，保持良好的生活习惯和心态也至关重要，包括规律作息、健康饮食、适当运动以及积极乐观的心态。此外，避免与他人发生无保护的性行为，以减少病毒的传播风险。面对艾滋病，早期诊断、积极治疗和科学管理是关键。