小儿脾胃虚弱的调理方法如下:
1.调整饮食:确保饮食清淡、营养均衡,遵循少食多餐的原则。可多食用牛奶、馒头、米粥、鱼汤、豆制品等富含营养的温性食物,避免油炸、腌制及熏烤食品。
2.推拿按摩:配合捏脊、揉板门、揉足三里、摩腹等推拿按摩手法,有助于健脾、消除腹胀、助消化。
3.适当运动:鼓励孩子进行户外运动,如打太极拳、游泳、慢跑等,以增强体质,提高免疫力。
4.生活方式改变:培养孩子良好的生活习惯,如规律作息,避免情绪波动,保证进餐情绪愉悦。
5.药物调理:在症状严重或持续时,可在医生指导下使用小儿健胃消食片、小儿康颗粒等药物进行调理。