患者在出现疾病引起的不适现象后，一般是由于机体的异常组织会出现压缩血管的现象，导致患者的血液供应不足，并可能发生严重的症状，例如呕吐或恶心。除了发展良好的生活方式外，要长时间注意在疲惫状态下工作。症状更为严重。注意每天充足睡眠，足够的睡眠可以从根本上消除脖子的疲劳。
颈椎病引起的头晕、恶心是临床常见症状，主要与颈椎间盘突出、颈椎关节紊乱或椎动脉受压等导致的脑部供血不足有关。可以通过以下方式进行快速缓解：
1.休息与体位调整：立即停止任何可能加重颈椎负担的活动，采取平躺或半坐卧位，使用适宜高度的枕头以减轻颈部压力。
2.热敷或冷敷：根据个人感受选择，热敷有助于放松肌肉，改善血液循环；冷敷则可减少炎症和肿胀。每次敷约15-20分钟，避免直接接触皮肤以免烫伤或冻伤。
3.轻柔按摩：重点按摩颈肩部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.颈部固定：使用颈托或颈围固定颈部，减少颈椎的活动，有助于减轻对椎动脉的压迫，从而改善脑部供血。
5.药物治疗：可遵医嘱使用扩张血管、改善循环的药物，如西比灵、敏使朗等，以缓解症状。恶心严重的患者，还可以使用止吐药物。
6.调整生活习惯：避免长时间低头、伏案工作或玩手机等不良姿势，定期进行颈部活动，保持正确的坐姿和睡姿。