橘子皮泡水的功效与作用

橘子皮泡水喝有很多的功效和作用，比如有止咳化痰的作用，适合咳嗽咳痰喉咙不舒服的人喝；有健脾开胃的作用，适合食欲不振，脾胃功能较弱的人喝；此外，橘子皮含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防和缓解便秘的症状，但是橘子皮是温性的，上火的人要避免。

新鲜的橘子皮不太适合泡水喝。把新鲜的橘子皮晾干放置，就是中药里的陈皮，这是一味理气、健胃、化痰的常用中药。

用橘子皮泡水代茶饮，可以起到清热、止咳、化痰的作用。橘子皮含有丰富的维生素，能有效的防治高血压，非常适合中老年人泡水饮用。橘子皮泡水还可以用来治疗脾虚引起的饮食减少、食欲不佳、消化不良，恶心、呕吐的患者。