区分脑鸣和耳鸣可以采用以下几种方法：
1.可以从发病位置进行判断：脑鸣的发病位置在头部；耳鸣的发病位置在耳部。
2.脑鸣的患者可能不会出现听力下降的情况；耳鸣的患者可能会伴随听力障碍。
建议患者在日常生活中要合理安排作息时间，不要长时间熬夜，尽量保证每天有充足的睡眠时间。
区分脑鸣和耳鸣可以采用以下几种方法：
1.可以从发病位置进行判断：脑鸣的发病位置在头部；耳鸣的发病位置在耳部。
2.脑鸣的患者可能不会出现听力下降的情况；耳鸣的患者可能会伴随听力障碍。
建议患者在日常生活中要合理安排作息时间，不要长时间熬夜，尽量保证每天有充足的睡眠时间。
脑鸣与耳鸣的区别在于发病位置不同。脑鸣一般发生在脑内，并且不分右侧或者是左侧。而耳鸣有可能是双侧耳鸣或者是单侧耳鸣，一般情况下，单侧耳鸣比较容易和脑鸣进行区分。而双侧耳鸣和脑鸣进行区别通常需要辅助其他的检查。
耳鸣往往是持续存在的，而脑鸣可能是间歇性的，两者的出现和消失都较为不规律。
判断耳鸣和脑鸣，耳鸣的患者会出现蝉鸣声、嗡嗡声、沉闷声等症状，而脑鸣会出现头晕并伴有嗡嗡声。
出现以上症状，建议患者及时到正规医院，医生通过脑部CT、磁共振检查、前庭功能检查等相关的检查进行确诊。根据以上检查确诊病因，并配合治疗，避免病情加重。
脑鸣耳鸣的治疗方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；保持心情稳定，避免情绪过度波动；减少噪音刺激，保持环境安静。
2.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具营养神经、改善循环的药物，如甲钴胺分散片、银杏叶提取物片等。此外，脑鸣，可能会使用镇静安眠药、激素类药物等进行治疗。耳鸣，还会使用如盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来缓解症状。
3.物理治疗：包括按摩、针灸、艾灸等疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻脑鸣耳鸣的症状。
4.习服疗法：通过外界给声，寻找一种与耳鸣相匹配的声音，使患者对耳鸣的感知减弱。
5.心理治疗：伴有焦虑、抑郁等心理问题的患者，需要进行相应的心理治疗，以缓解心理压力，减轻耳鸣脑鸣的困扰。
6.手术治疗：在极少数情况下，如果脑鸣耳鸣是由颅内病变等严重原因引起的，可能需要进行手术治疗。
用药需在专业医生的指导下进行。如果感到不适，建议及时就医。