半月板撕裂治疗之后一周左右的时间能行走，术后可以适当的下床走动，但是禁止过量的活动，否则疼痛会加重，也会影响到治疗后的恢复。半月板撕裂，如果比较严重，需要采取手术的治疗方案，治疗之前一定要做好明确的检查。治疗后短时间内也要定期做复查，要注意做好局部的护理。
半月板撕裂是膝关节常见的运动损伤之一，半月板位于大腿骨和小腿骨之间，起到缓冲、稳定和润滑的作用。半月板撕裂可能由突然的扭转动作或直接撞击造成，常见于篮球、足球等体育活动。
1.休息与冰敷：减少活动，避免加重损伤，并使用冰敷减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗：通过专业的康复训练，增强肌肉力量，改善关节稳定性，促进愈合。
3.药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊，以减轻疼痛和炎症。
4.支具使用：佩戴膝关节支具可以限制膝关节活动，有助于恢复。
5.手术治疗：适用于撕裂较严重、保守治疗无效或影响关节功能的情况。手术方法包括半月板缝合术、半月板成形术、半月板部分或全部切除术等。手术的目的在于修复撕裂的半月板，恢复其正常形态和功能，从而减轻疼痛、改善关节活动度。