中度缺铁性贫血会下肢浮肿。如果患者长期严重贫血，就会造成心脏功能不全，或者是右心衰。从而引起体循环淤积，造成下肢水肿。建议患者在日常生活中可以吃一些有补血作用的食物，比如红枣，猪肝等，还可以服用生血颗粒。
缺铁性贫血是一种常见的血液疾病，它主要影响血液中红细胞的数量和功能，导致身体缺氧。然而，这种贫血通常不会造成面部浮肿。如果出现面部肿胀的情况，需要警惕可能与心脏或肾脏问题有关。对于缺铁性贫血的治疗，口服铁剂是常见的有效方法。常见的铁剂包括多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液和右旋糖酐铁等，它们能够迅速补充体内缺乏的铁元素，帮助红细胞恢复正常功能。除了药物治疗，饮食调理也十分重要。患者应多吃新鲜瘦肉和水果，特别是红牛肉、羊肉和猪肉等富含铁质的食物，这些食物能够辅助药物治疗，提高治疗效果。
中度缺铁性贫血的症状有面色苍白、心悸、头晕、胸闷、气短、体虚等。人在学习和工作时，经常出现注意力不集中、反应迟钝、手脚麻木、畏寒等症状，应及时缓解。建议可以多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类等。患者还应注意均衡饮食，多吃富含维生素的食物，这可以促进铁的吸收。
女性中度缺铁性贫血严重。女性中度缺铁性贫血是指缺铁性贫血，血红蛋白在每升60到90克之间。缺铁性贫血在短时间内不会对身体造成太大影响，然而长期贫血会对各种组织和器官造成一定的损害。会导致智力低下、睡眠不良、失眠、多梦等，心血管系统可导致心脏缺氧、恐慌、胸闷和呼吸短促。
中度缺铁性贫血需要及时治疗和恢复。首先，要保持愉快的心情，避免情绪激动，在日常饮食中多吃易消化的流质食物，避免吃油腻辛辣的食物，吃富含铁的食物，如猪血、羊血、黑木耳等，此外，还可以用红枣、枸杞、花生等粥喝。
中度缺铁性贫血危害是容易出现面色苍白无力、气血不足、经常头晕、下肢浮肿、气短心悸等。中度缺铁性贫血是由于铁吸收障碍导致的。平时要注意休息，避免过度劳累，尽量不熬夜，早睡早起。可以多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血、豆制品等。