大人缺少维生素D的症状体现在很多方面,如消化系统和神经系统,消化系统症状表现为食欲下降、胃肠道蠕动慢、便秘等,影响到神经系统,患者通常会出现烦躁、易怒、容易受惊等症状。同时,维生素D缺乏会导致骨骼转化异常,进而可能出现骨骼畸形,如脊柱侧弯、胸廓畸形、胸廓外翻等。此外,维生素D缺乏可能导致低钙血症,进而引发神经、肌肉痉挛性的抽搐,手足搐搦,以及嘴唇、舌头、手和脚感觉麻木、刺痛等症状。建议患者尽快到医院检查,根据检查结果对症治疗。
维生素D缺乏会表现为身体虚弱、全身酸痛、腰痛、行走困难、胸肋部有明显的压痛、肌肉萎缩、食欲不振、长期便秘等症状。病情较重的时候,稍微用力就会造成病理性的骨折。在治疗上,可以通过多摄入富含维生素D的食物如脂肪鱼类、鱼肝油、蛋黄和强化食品等来补充营养。同时,增强户外运动,加强阳光照射以补充维生素D,但需注意避免强烈阳光直射以防晒伤。