射精后可以运动吗

射精后不能运动。

在射精之后，身体需要一段时间来恢复体力和调整生理状态。如果立即进行剧烈运动，可能会对心血管系统、呼吸系统等造成过大的负担，甚至引发身体不适或损伤。因此，建议在射精后给予身体适当的休息时间，再进行适量的运动。

这种行为之后还可以继续。

但是出现该行为后会出现变软的情况，从而进入不应期，短期内不会受到刺激再进入状态。但是年轻人的欲望会比较旺盛，不应期的时间会比较短，一般20到30分钟后就会恢复。但是该行为太频繁会损害男性的健康。

将液体排出体外后15分钟到30分钟左右可以再射。根据个人体质的不同，蓬起时间也不同。一般来说，年轻人在不到15分钟后可以再次进行蓬起，与精力旺盛、性欲强有直接关系。因此，如果排液太频繁，在恢复之前再次排液，会对身体造成伤害。同时，在平时运动的时候，一定要恢复后才能进行下一次运动。