青少年骨质增生可以在医生建议下适量喝化铁丸。化铁丸作为一种中成药，具有补肾强身的功效，可以辅助治疗肾虚血亏引起的症状。但它并不是专门针对骨质增生的药，因此在使用时需要结合具体病情和医生建议。对于青少年骨质增生的治疗，除了药物治疗外，还应注意休息、避免过度劳累和不良姿势，以及通过调整饮食结构、增加富含钙、磷及蛋白质的食物摄入，改善骨骼健康。如果症状持续或加重，应及时就医，采取综合治疗方法。
青少年出现骨质增生的情况相对较少，因为骨质增生多发于中老年人，是由于骨骼老化、磨损或长期姿势不当等因素导致的。但青少年如果出现骨质增生，可能是由于过度运动、营养不良、先天性骨骼问题或代谢性疾病等原因引起的。
青少年骨质增生的解决方法：
1.就医：进行全面检查，确诊是否为骨质增生，以及增生的原因和严重程度。
2.调整生活习惯：避免长时间保持不良姿势，减少关节负荷，适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强肌肉力量，保护关节。
3.均衡饮食：保证孩子摄入足够的钙、维生素D和其他微量元素，促进骨骼健康。可以增加奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等食物的摄入。
4.药物治疗：可服用一些药物来缓解疼痛、减轻炎症或补充钙质。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，钙剂和维生素D可以促进骨骼健康。
如果症状明显，如疼痛、活动受限等，需要马上去医院进行检查。
骨质增生，作为骨关节的退行性改变，实际上是一种因关节受损或过度磨损而触发的自然修复过程。这一过程是不可逆的，即无法通过药物或食物来软化增生的骨质。对骨质增生的患者，日常的护理与预防有助于病情的缓解。患者应该保证关节的适当保暖，避免寒冷刺激。在无明显症状时，可采取观察策略，无需特殊治疗。
一旦出现相关症状，如疼痛或活动受限，应及时就医。在日常生活方面，患者应合理控制体重，避免肥胖对关节造成的额外负担，可以帮助减缓关节的老化速度。同时，饮食上应增加钙质的摄入，促进骨骼健康。此外，避免长时间站立、久坐不动，适当进行功能锻炼，保持关节的灵活性和稳定性。