拔罐是一种传统中医疗法,具有多种好处。其能促进血液循环,罐内负压作用于皮肤,促使局部血管扩张,血液流动加快,为组织器官带去更多养分,缓解肌肉酸痛,让紧绷的肌肉放松下来,改善颈肩、腰背因劳累或受寒导致的不适。
拔罐还能调节身体的气血运行,对气血不畅引发的痛经、月经不调等妇科问题,有一定辅助调理作用。此外,其能帮助排出体内湿气,湿邪在体内积聚,易使人感到身体困重、乏力,拔罐后身体会轻松许多。
在提高免疫力方面,拔罐刺激皮肤感受器,激发身体的自我调节功能,增强抵御疾病的能力。不过,并非所有人都适合拔罐,皮肤破损、体质虚弱、孕妇等人群需谨慎,拔罐时也应选择正规机构和专业人员操作。
拔罐还能刺激穴位,调整脏腑功能,对治疗感冒、咳嗽、消化不良等疾病有一定辅助作用。