怀孕中期胎儿内外耳及中耳已形成，24-26周能够听见一些声音，建议您在怀孕5个月以后开始进行音乐胎教，每日最好两次，在同一时间段进行，每次胎教15-30分钟，孕28周后胎儿逐渐对外界声音及腹部的触摸产生反应，在音乐胎教的同时辅以抚触胎教，对着宝宝说话，可以提高胎儿智力及反应能力。
胎教从何时开始最好，其实并没有一个绝对的“最佳时间”。根据多数医生的建议，以及胎儿的发育情况，可以在这几个时间点考虑开始胎教：
1.妊娠16周到24周：此时胎儿的听力系统开始逐渐发育，可以对外界的声音刺激有所反应。因此，在这个时间段内开始胎教，可能更有利于胎儿感受到外界的声音，促进听觉器官的发育。
2.妊娠4个月（即大约16周）：这也是一个推荐的开始胎教的时间点。此时胎儿已经有了听力，对外界刺激会有反应，因此，从这个时间开始胎教也是一个不错的选择。
3.妊娠5个月：胎儿的脑细胞发育逐渐完善，这时进行音乐胎教效果可能会更好。孕妇可以听一些温和、欢快的音乐，以促进胎儿的感官发展。
胎动，指的是胎儿在子宫内的活动，这是孕妇感受胎儿存在的一种直接方式。
胎动一般在怀孕的第16周到25周之间开始，多数孕妇大概在20周左右首次感受到胎动，这也被叫做“初次胎动”或“胎动初感”。
对第一胎的孕妇来说，可能需要等到孕期的第20周甚至更晚才能感觉到胎动。这是因为初产妇的腹部肌肉相对紧致，对胎动的感知可能较不敏感。
对已经生育过孩子的经产妇，由于腹部肌肉相对松弛，经验也更丰富，可能会更早地感觉到胎动，有的可能在16周左右就能有所察觉。
刚开始的胎动感觉可能比较轻微，像蝴蝶轻轻扇动翅膀，或是小鱼在水中游动。随着孕期不断进展，胎儿逐渐长大，力量也不断增强，胎动会变得更有力、更频繁，孕妇能明显感受到胎儿的踢腿、翻滚等动作。
如果孕妇到了20周还未感受到胎动，建议咨询医生进行检查。