金银花茶是一种传统的中草药茶饮,其功效与作用主要有以下几点:
1、抗病毒与抗菌:金银花中的活性成分具有抗病毒和抗菌效果,对流感病毒、疱疹病毒等多种病毒以及金黄色葡萄球菌等细菌有抑制作用,常用于治疗感冒、咽喉炎等症状。
2、提高免疫力:金银花中的多种成分能够增强机体的免疫功能,促进白细胞的生成,提高人体对疾病的抵抗力。
3、促进新陈代谢:通常适量饮用金银花茶,能清除过氧化脂肪沉积。促进新陈代谢,起到防止长斑效果。
4、清热解毒:金银花性寒,味甘,归肺、心、肝经,具有清热解毒、疏散风热的功效,适用于热毒疮痈、温病初起等症状。
金银花茶虽好,但并非人人适宜,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等应避免饮用或谨慎饮用。同时,饮用时也应适量,过量饮用可能会对身体造成不良影响。