金银花茶具有清热解毒、消炎抗菌的功效。它富含多种维生素和矿物质，能有效缓解咽喉肿痛、风热感冒等症状，对改善扁桃体炎、上呼吸道感染具有积极作用。金银花茶还具有抗氧化和抗衰老的作用，能够保护皮肤细胞，延缓皮肤老化。此外，它还能降低血压、调节血脂，对心血管疾病患者有一定益处。饮用金银花茶还能提神醒脑，缓解疲劳，改善睡眠质量。
金银花茶是一种传统的中草药茶饮，其功效与作用主要有以下几点：
1、抗病毒与抗菌：金银花中的活性成分具有抗病毒和抗菌效果，对流感病毒、疱疹病毒等多种病毒以及金黄色葡萄球菌等细菌有抑制作用，常用于治疗感冒、咽喉炎等症状。
2、提高免疫力：金银花中的多种成分能够增强机体的免疫功能，促进白细胞的生成，提高人体对疾病的抵抗力。
3、促进新陈代谢：通常适量饮用金银花茶，能清除过氧化脂肪沉积。促进新陈代谢，起到防止长斑效果。
4、清热解毒：金银花性寒，味甘，归肺、心、肝经，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于热毒疮痈、温病初起等症状。
金银花茶虽好，但并非人人适宜，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等应避免饮用或谨慎饮用。同时，饮用时也应适量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。