金花茶主要功效与作用包括：
1、清热解毒：金花茶性凉，有清热解毒、生津止渴的功效，适用于咽喉肿痛、咽喉炎等症状，也可帮助消暑、解渴。
2、利尿消肿：金花茶味微苦，能泄、能燥，有清泄火热而利尿消肿的功效，适用于小便不利、水肿淋浊等症状。
3、抗氧化：金花茶中的茶多酚具有强大的抗氧化能力，能清除体内的自由基，帮助抵抗衰老，保护细胞免受损害。
4、调节血脂：它可能有助于降低血脂，防止胆固醇沉积，对心血管健康有益。
5、助消化：金花茶有助于促进消化，缓解胃部不适，对于轻度的消化不良有一定的改善作用。
金银花茶是一种传统的中草药茶饮，其功效与作用主要有以下几点：
1、抗病毒与抗菌：金银花中的活性成分具有抗病毒和抗菌效果，对流感病毒、疱疹病毒等多种病毒以及金黄色葡萄球菌等细菌有抑制作用，常用于治疗感冒、咽喉炎等症状。
2、提高免疫力：金银花中的多种成分能够增强机体的免疫功能，促进白细胞的生成，提高人体对疾病的抵抗力。
3、促进新陈代谢：通常适量饮用金银花茶，能清除过氧化脂肪沉积。促进新陈代谢，起到防止长斑效果。
4、清热解毒：金银花性寒，味甘，归肺、心、肝经，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于热毒疮痈、温病初起等症状。
金银花茶虽好，但并非人人适宜，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等应避免饮用或谨慎饮用。同时，饮用时也应适量，过量饮用可能会对身体造成不良影响。