个子变矮了是什么原因

个子变矮了可能是遗传因素导致的，比如父母身高比较矮，后代的身高也可能会相对比较矮。也可能是体内长期摄入影响不足，导致身体缺乏钙质或者维生素d引起的。另外，如果长期睡眠不足或者出现甲状腺功能减退症，导致身体的生长激素水平分泌不足，也会引起以上症状。建议保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动，以及避免长时间保持不良姿势。若症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。对于骨质疏松等问题，医生可能会推荐补充钙质、维生素D等营养素。