儿童长不高缺钙怎么办

当儿童因缺钙导致长不高时，家长应该确保孩子摄入足够的钙质。可以通过日常饮食增加富含钙质的食物，如鸡蛋、黄豆、虾皮、排骨汤、海带、紫菜、牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等，并适量补充富含维生素D的食物以促进钙质吸收。此外，保持适当的户外活动时间，让孩子多晒太阳也有助于维生素D的合成和钙质的吸收。如果缺钙情况严重，建议在医生的指导下使用钙补充剂。在治疗期间也要多进行体育锻炼，能够促进骨骼的增长。同时，家长还需关注孩子的整体营养状况，确保营养均衡，以促进孩子的健康成长。