若患者因睡眠姿势不当导致落枕，可在专业医师的指导下，通过刮痧等手法作用于落枕穴、后溪穴、肩颈穴、至阳穴等关键穴位，以加速局部血液循环，疏通经络，从而有效缓解落枕带来的不适。此外，结合毛巾热敷的方法，可进一步减轻症状，为患者带来舒适感。在日常生活中，为预防落枕的发生，建议患者在睡眠时避免长时间保持同一侧姿势，确保枕头的高度和软硬度适中，为颈部提供足够的支撑。通过这些方法，我们可以有效预防和改善落枕症状，保持颈部的健康与舒适。
止咳刮痧一般可以刮天突穴。一般在颈部，胸骨上窝中央。患者可以通过刮痧的手法，刺激这些部位的穴位以及相关的经络，能够较好的减轻咳嗽的症状。同时要锻炼身体，提高免疫力。冬季注意保暖，避免风冷。避免辛辣食物等刺激性食物，避免烟酒。
刮痧作为一种传统的中医疗法，方法多样且灵活。刮痧时，应该选择合适的刮痧工具，如牛角刮痧板，并涂抹适量的刮痧油或介质于体表，减少摩擦和增强效果。操作时，需根据病情选择相应的经络和部位，通常采用自上而下的刮疗方式，力度适中，以皮肤泛红或出现痧点为度。刮痧手法包括长刮法、厉刮法、点按法、揪痧法及拍痧法等，每种手法都有其特定的操作方式和适应症。例如，长刮法适用于面积较大的部位，点按法则侧重于对穴位的精准刺激。在刮痧过程中，还需注意角度、速度、方向和力量的控制。刮痧后，应保持身体温暖，避免受风，并适量饮用温开水，可以促进机体排毒。