人长高的征兆是什么

人长高的征兆可能会表现为食欲增加，主要是由于身体的增长，需要更多的能量，以及营养物质进行维持导致。同时，也可能会在夜晚睡觉的时候，出现关节和肌肉疼痛或者经挛不适等异常现象。另外，也可能会出现手脚增大，鞋子码数变化很快的现象。多吃富含蛋白质、钙质等有助于骨骼生长的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。需要保证充足的睡眠时间，并尽量营造一个安静、舒适的睡眠环境。建议选择一些有助于拉伸和跳跃的运动，如篮球、游泳等。