儿童猛长个子会出现食欲增加、食量也大幅的增加，以及比较爱犯困，睡眠时间延长、鞋或者衣服短时间内变小，需要重新购买更大的鞋子或者衣服等征兆。另外，当孩子出现青春期的第二性征，比如男孩子变声或者长胡须、女孩子出现月经初潮等，也提示会出现猛长个子的现象。为了满足孩子猛长个子时对营养的需求，家长应确保孩子获得均衡的饮食，包括足够的蛋白质、钙、磷等营养素。家长应为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，确保他们获得充足的睡眠。可以制定规律的作息时间，并督促孩子按时睡觉和起床。家长应及时为他们购买合适的衣物和鞋子，以免影响孩子的生长发育和舒适度。