身体缺铁会有什么症状

铁是血红蛋白的重要元素。一旦缺铁，就可能发生贫血。贫血主要引起心率加快、乏力、疲倦、头晕或注意力不集中，还可能引起精神疾病，如异食癖。症状包括头发干燥，指甲暗淡，容易开裂。如果是缺铁，就要找原因，比如消化道出血。主要临床表现为黑便。

铁是合成红细胞的必要元素，人体缺铁会导致缺铁性贫血，患者会出现头晕、乏力、头痛、烦躁等症状，以及运动不耐受。严重者会出现劳力性呼吸困难、眩晕甚至心绞痛。有些患者会出现异食癖，对一些特殊的非食物物品产生渴求。此外，缺铁还会导致含铁酶的某些异常缺乏，患者会出现吞咽困难、皮肤干燥粗糙、嘴唇干裂、勺指等症状。严重者会出现脱发，所以缺铁性贫血会导致很多临床症状。一旦发现缺铁，一定要积极补铁。

缺铁会引起贫血，缺钙会引起肌肉痉挛、腿痛等症状。1.缺铁:最常见的类型是缺铁性贫血。这是因为人体需要更多的铁，但铁的摄入量不够。铁的流失也会导致铁的流失。大部分发生在孩子身上。女性月经期多，怀孕多，青春期偏食。2.缺钙是指体内血钙低于正常值。缺钙会导致失眠、疲劳、抽筋、精神不振、牙齿发育不良等。孩子往往发育不良，身高不高等症状。

缺铁通常会引起腹胀、面色苍白、食欲不振、吞咽困难、耳鸣、气短，甚至晕厥。有些患者会出现皮肤干燥、头发干枯、指甲失去光泽等症状。会影响我们的注意力，缺铁会使我们体内神经递质的合成发生一些异常的变化，所以会使我们的注意力无法集中，会对我们的生活、学习、工作产生不良影响。

缺铁的症状有皮肤黏膜逐渐苍白，主要表现为嘴唇、口腔黏膜、指甲、疲劳、不活动逐渐苍白。髓外造血可引起轻度肝脾肿大。神经系统症状可表现为精神萎靡、心血管系统、贫血儿童心率增快。严重的贫血可能会导致心脏增大，甚至性功能衰退。建议平时多吃些含铁丰富的食物。