贫血常见的原因有哪些

常见的床上贫血是营养性贫血，一般包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。具体如下:缺铁性贫血:门诊血常规检查显示，小细胞色素减退性贫血常见于正在快速生长的青少年或育龄妇女，如多胎妊娠或妊娠。也可见于育龄妇女、老年人或月经期较多的成年男性。巨幼细胞性贫血:由缺乏叶酸或维生素B12引起。叶酸和维生素B12主要存在于新鲜蔬菜、水果或肉蛋类中。

缺铁性贫血通常是因为身体对于铁的需要量增加而摄入不足导致的。如果饮食中缺少含铁食物，就容易导致缺铁性贫血。缺铁性贫血由于铁吸收障碍，贫血与饮食有很大关系。建议平时要多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血、豆制品等。要合理膳食，注意休息。

贫血的原因很多，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。贫血主要是红细胞生成减少，破坏过度，失血过多引起的。常见原因有叶酸缺乏、缺铁及铁利用障碍、外伤、妇科疾病等。建议可以多吃动物血制品、动物肝、鱼、虾等补铁食物。

脑出血最常见的原因有高血压、动脉粥样硬化等。长期高血压可使脑细、小动脉发生玻璃样变及纤维素性坏死，管壁弹性减弱，血压骤然升高时血管易破裂出血。患者血管会出现粥样硬化，形成微小的动脉瘤，当血压突然升高，在某些诱因下，比如情绪激动，用力大便，剧烈的运动等因素使血压骤然升高，使得该处薄弱的血管破裂出血，引起脑出血的发生。

产生贫血的原因很多，外伤、痔疮、消化道损伤偏食、节食、营养不良、B12、叶酸的缺乏等，都可导致贫血。此外，肾脏疾病、系统性红斑狼疮、白血病等，也有贫血的症状。建议平时要多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血、豆制品、海带等，补充身体所需的营养。