什么是营养性缺铁性贫血

营养性缺铁性贫血是指各种原因引起的缺铁性贫血，多见于婴幼儿。营养性缺铁性贫血的原因与铁摄入不足有关，如儿童偏食、挑食、食欲不佳、慢性肠道失血导致铁流失过多等。建议平时一定要养成良好的饮食习惯，不要挑食，可以多吃些含铁丰富的食物。

营养性缺铁性贫血是一种由于缺乏铁质而引起的贫血症，是一种常见的营养缺乏病。铁是血红蛋白的重要成分，缺乏铁质会导致血红蛋白合成减少，从而使血液中红细胞减少，出现贫血症状。主要症状包括乏力、头晕、心悸、皮肤苍白等。此外，由于铁质缺乏，还会影响免疫功能，使患者易受感染。因此，营养性缺铁性贫血是一种营养缺乏病，需要通过补充铁质来治疗。

缺营养性缺铁性贫血在婴幼儿中尤为常见，这主要是由于婴幼儿在成长过程中铁的摄入量不足所致。婴幼儿可能因为饮食单一、铁质食物摄入不足，或者由于其他因素导致铁元素的流失，进而引发贫血。同时，随着婴幼儿生长发育的迅速，对铁的需求量也大大增加，若未能及时补充足够的铁质，便会导致体内铁元素匮乏。铁是人体内重要的造血物质，缺铁将导致造血功能障碍，从而引发缺铁性贫血。在治疗上，家长应特别关注婴幼儿的营养补充，通过合理膳食或补充铁剂等方式，提高婴幼儿体内铁的含量，以预防和缓解缺铁性贫血的发生。

养性缺铁性贫血是指机体因为缺乏铁，造成血红蛋白合成减少，导致的营养不良性贫血。铁参与血红蛋白的组成，血红蛋白负责运输氧气。人体缺铁时，血红蛋白不能正常合成，血液中的红细胞不能正常携氧，人体得不到足够的氧气，于是出现贫血症状，如头晕、乏力、面色苍白、心悸、气短、胸闷等。会在活动之后出现。

营养性缺铁性贫血患者主要应注意多吃含铁食物。如瘦肉、动物肝脏、血液制品、紫菜、菠菜、木耳、海带等食物含铁量就很丰富。此外需要多吃富含维生素C的食物和水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。避免喝咖啡、浓茶和牛奶，因为它们会抑制铁的吸收。