贫血指的是什么

贫血指的是人体内血红蛋白浓度降低。临床症状包括头晕、乏力、心悸等。严重时还可能导致失眠、记忆力下降。贫血有很多种，包括缺铁性贫血、再生障碍性贫血和出血性贫血。建议平时多吃些含铁和蛋白质丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血、豆制品等。也可以吃些水果，促进铁的吸收。

缺铁性贫血是临床上常见的良性贫血，多数患者补铁后可治愈。一般缺铁性贫血的指标包括两个方面，贫血的指标和缺铁的指标。一般来说，缺铁性贫血是小细胞色素减退性贫血。男性血红蛋白一般低于120g/L，女性血红蛋白低于110g/L，妊娠血红蛋白低于100g/L，红细胞平均体积小于80fL，红细胞平均血红蛋白浓度小于32%，红细胞平均血红蛋白含量小于27pg。

孩子缺铁性贫血缺铁是指体内铁元素缺乏。缺铁性贫血是因为机体摄取铁不够、吸收障碍、丢失过多导致的小细胞低色素性贫血。铁缺乏时可以导致细胞功能紊乱，出现体力减弱、乏力、表情淡漠、注意力等一些症状。可以口服铁剂，琥珀酸亚铁片等有效改善。患者需要吃一些补铁的食物，比如动物血、猪肝、猪肚、鱼、虾等等，还要适当的吃一些富含铁元素的蔬菜，比如说油菜、菠菜等等。

如果出现头晕有可能是与贫血有关，当然低血糖也容易出现头晕症状，是否贫血需要看红细胞和血红蛋白，不过它们低于正常值就是贫血，其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L，成年女性低于110g/L，这就是属于贫血，对于贫血一定要注意查，找清楚是缺铁性贫血还是其他因素引起的贫血。

贫血主要是由于血红蛋白浓度和红细胞数量低于正常范围而引起的。具体说明如下： 1.血红蛋白浓度：对于成年男性，若血红蛋白浓度小于120g/L；对于成年女性（非妊娠），若血红蛋白浓度小于110g/L；对于孕妇，若血红蛋白浓度小于100g/L，则视为贫血。 2.红细胞数量：红细胞减少也是贫血的一个重要指标。长时间营养缺乏、造血原料异常、吸收障碍或造血细胞异常，都可能导致红细胞减少，从而诱发贫血。 若症状持续严重，建议立即就医诊治。