孩子缺铁性贫血缺铁是指体内铁元素缺乏。缺铁性贫血是因为机体摄取铁不够、吸收障碍、丢失过多导致的小细胞低色素性贫血。铁缺乏时可以导致细胞功能紊乱，出现体力减弱、乏力、表情淡漠、注意力等一些症状。可以口服铁剂，琥珀酸亚铁片等有效改善。患者需要吃一些补铁的食物，比如动物血、猪肝、猪肚、鱼、虾等等，还要适当的吃一些富含铁元素的蔬菜，比如说油菜、菠菜等等。
孩子缺铁性贫血缺铁是指体内铁元素缺乏。缺铁性贫血是因为机体摄取铁不够、吸收障碍、丢失过多导致的小细胞低色素性贫血。铁缺乏时可以导致细胞功能紊乱，出现体力减弱、乏力、表情淡漠、注意力等一些症状。可以口服铁剂，琥珀酸亚铁片等有效改善。患者需要吃一些补铁的食物，比如动物血、猪肝、猪肚、鱼、虾等等，还要适当的吃一些富含铁元素的蔬菜，比如说油菜、菠菜等等。
缺铁性贫血是临床上常见的良性贫血，多数患者补铁后可治愈。一般缺铁性贫血的指标包括两个方面，贫血的指标和缺铁的指标。一般来说，缺铁性贫血是小细胞色素减退性贫血。男性血红蛋白一般低于120g/L，女性血红蛋白低于110g/L，妊娠血红蛋白低于100g/L，红细胞平均体积小于80fL，红细胞平均血红蛋白浓度小于32%，红细胞平均血红蛋白含量小于27pg。
缺血性贫血可以进食含铁丰富的食物，如牛肉、猪肉、鱼肉、动物肝脏等。维生素C也可以帮助人体吸收铁，可以多食用富含维生素C的食物，比如水果、蔬菜等。牛奶和茶水都会影响铁的吸收，在服用铁剂的时候，要避免和牛奶、茶水一起食用。
缺铁性贫血中组织缺铁常见的症状有乏力、头晕、心慌、气短、食欲不振和行为异常，如易怒、注意力不集中、异食癖、身体耐力下降、易患口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、头发干燥脱落、缺乏光泽、易碎易裂，严重者甚至出现勺状指甲。缺铁性贫血可导致组织缺氧，代谢产物积聚，血液粘度降低，外周血管代偿性扩张，外周阻力降低，心输出量增加。
缺铁性贫血的患者可以服用硫酸亚铁片进行补铁，同时服用维生素C，可以促进铁的吸收。饮食方面，要注意多吃富含铁的食物，如猪肝、牛肉、猪血、鸭血、蛋黄、菠菜、红薯叶、海带等。，并尽量避免饮用牛奶、浓茶等影响铁吸收的食物。同时，你需要吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如橙子、柚子、苹果、芒果、草莓、西红柿和西兰花，它们可以加强人体对铁的吸收。