缺铁性贫血一直补不上去可能是治疗时间不够或者没有治疗好贫血的病因。一般缺铁性贫血的治疗周期是2到3个月,所以一定要按照疗程来治疗。并且要找出贫血的原因,如胃肠功能紊乱、月经出血过多、痔疮、慢性反复溶血等。建议平时进行适当的锻炼,多吃些水果以及蔬菜,提高身体的免疫力。
缺铁性贫血铁蛋白低一直补不上,一般是铁离子流失过多,铁摄入不足造成的。铁是生命不可缺少的矿物质。含氧铁在体内红细胞的生成中起着重要作用。铁应该从食物和补充剂中摄取。缺铁会导致铁蛋白低。如果你有不良的饮食习惯,长期腹泻,会导致摄入不足,铁蛋白吸收不良。
缺铁性贫血一直补不上去可能是治疗时间不够或者没有治疗好贫血的病因。一般缺铁性贫血的治疗周期是2到3个月,所以一定要按照疗程来治疗。并且要找出贫血的原因,如胃肠功能紊乱、月经出血过多、痔疮、慢性反复溶血等。建议平时进行适当的锻炼,多吃些水果以及蔬菜,提高身体的免疫力。
缺铁性贫血在药物补铁的同时,通过饮食来纠正。服用铁补充剂时,避免喝茶和咖啡。不要同时喝牛奶(尤其是牛奶)、豆腐和碱性食物,以免影响铁的吸收。含铁最多的食物有猪血、羊血、大枣、枸杞、紫菜、香菇、黑木耳、对虾等。多吃这些食物,可以充分补充人体所需的铁,从而提高缺铁性贫血。
缺铁性贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物快速补回,比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鲜的水果,促进铁的吸收,建议使用铁锅做饭。平时要多注意休息,适当的进行一些锻炼,提高身体的免疫力。