您好，菠菜是可以和鸡蛋在一起吃。菠菜中含有大量的草酸，和鸡蛋在一起吃是不受任何影响的。鸡蛋中的钙质含量是比较多的，只要是在烹饪的时候把菠菜用水焯一下，去掉大部分的草酸，就可以和鸡蛋一起吃。菠菜不能够与豆腐一起吃。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。
菠菜和鸡蛋是常见的食材，两者可以一起食用，但需注意一些营养和健康方面的考虑。菠菜富含丰富的维生素和矿物质，而鸡蛋则是优质的蛋白质来源。
1.草酸问题：菠菜含有较高的草酸，草酸会与鸡蛋中的钙结合形成不易吸收的草酸钙，可能影响钙的吸收。长期大量食用菠菜与鸡蛋的组合，可能对钙的摄入产生一定影响。
2.营养配伍：鸡蛋含有较高的蛋白质，而菠菜提供丰富的维生素A和铁。适量搭配有助于提供全面的营养，尤其是菠菜中的铁在鸡蛋的蛋白质作用下更易被吸收。
3.食材搭配：对于大多数人来说，适量食用菠菜和鸡蛋是安全的，但应注意菠菜的草酸含量与钙的吸收问题。保持多样化饮食，保证营养均衡，对健康更为有益。
如有特殊健康状况或饮食要求，建议咨询医生或营养师。