缺铁性贫血食疗方有哪些

缺铁性贫血的饮食疗法通常包括：1、猪肝菠菜粥:猪肝、粳米、菠菜，各适量。先将猪肝切片，菠菜洗净切段。将粳米加水煮成稀粥，再加入少许葱花、姜片、盐调味即可、有养肝补血的功效。2、双红补血汤：准备适量的红枣和红薯，还需要一些红糖、加入适量的水，放入锅中烧开，还可以把红薯换成南瓜。3、大枣阿胶粥：阿胶、糯米、大枣各适量，先将阿胶碾碎、大枣去核，与糯米一起放入锅中加适量水煮成粥煮到融化。能养血止血等。