重度缺铁性贫血怎么补

重度缺铁性贫血患者一般要多吃含铁丰富的食物，其中动物性食物含铁量较高，容易被人体吸收。因此，缺铁性贫血的人可以经常吃一些鱼、瘦猪肉，或者菠菜、大枣汤、生姜和大枣红糖水等。水果可以是石榴、雪梨、樱桃，对改善贫血会有很大帮助。同时，注意不要喝茶。茶多酚还能抑制铁的吸收。而且茶叶中的鞣酸在消化中容易与铁形成不溶物，也会影响人体，阻碍铁的吸收和形成。