孕妇中度缺铁性贫血怎么补

孕妇缺铁性贫血应以食补为主。由于孕妇特殊的生理状态，贫血较为常见。建议多吃含铁丰富的食物，如黑木耳、松茸、动物肝脏、瘦肉等，少吃抑制铁吸收的食物，如高脂食物、豆浆、碱性食物、杏仁等。还可以通过服用山药、黄芪和其他补气健脾的中药来补充气血。