正常的月经量在20 ~ 60ml之间，月经周期约为28 ~ 30天。由于熬夜、压力、环境因素、情绪等外界因素的影响，可能导致月经周期或月经量的改变。如果这次月经量只比以前少一点点。可能是因为外界环境等因素造成的，不需要特殊处理。如果量特别少，对于有性生活的女性来说，要考虑是不是怀孕引起的异常出血，而不是真正的月经。
正常的月经量在20 ~ 60ml之间，月经周期约为28 ~ 30天。由于熬夜、压力、环境因素、情绪等外界因素的影响，可能导致月经周期或月经量的改变。如果这次月经量只比以前少一点点。可能是因为外界环境等因素造成的，不需要特殊处理。如果量特别少，对于有性生活的女性来说，要考虑是不是怀孕引起的异常出血，而不是真正的月经。
月经少于20毫升是月经量过少。根据卫生巾的消费情况，正常消费是平均每天更换四到五次，每个周期不少于1包。如果连半袋卫生巾都用不完，那就是月经过少。月经低潮是一种月经疾病，发生在青春期和育龄期时可发展为闭经，发生在更年期时可发展为更年期。月经减少意味着雌激素减少，卵巢功能下降。
从中医的角度来说，肝气郁结容易导致月经量少，所以，月经来了，女性要调整心态，心理压力不要太大，另外，生活要有规律，因为熬夜和过度劳累以及生活不规律会造成月经不调，月经量少。 还有就是要保持休闲的生活，放松身心疲劳，因为滋养肝血对女性来说非常重要。如果肝血不足这么说，月经量很容易减少，滋养肝血最重要的是睡觉，晚上十一点前睡觉，这样肝血才能得到滋养。
月经量与患者子宫内膜厚度的影响有关，也与自身体质有一定关系。可以去医院通过B超检查子宫内膜厚度和六项性激素，并咨询医生雌激素是否过低以及月经量是否小。正常月经量约为50毫升，个体差异较大。一般来说，可以正常月经，所以可以认为这是好的，病人不必太担心。建议平时不要熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼，增强体质，肥胖患者适当减肥。肥胖也是影响因素之一，保持好心情，多参加户外活动。