染色体检查要注意放松心情、禁食、不要接触有毒有害物质等。
1、放松心情，注意规律作息，不要熬夜，不要过度劳累。
2、注意染色体检查前禁止饮食，因为染色体检查是空腹血，检查前注意不要吃油腻的食物。
3、抽血前注意不要接触有毒有害物质，如辐射、病毒，避免发烧等。
体检前3天应保持正常饮食，避免食用过于油腻、高蛋白食物，也不要饮酒，以防影响血脂、肝功能等指标。
尽量规律作息，保证充足睡眠，熬夜易致转氨酶升高等异常。体检前一天晚上10点后应禁食禁水，保证空腹8至12小时，以便进行血糖、肝功能、腹部超声等项目检查，若进食会干扰检查结果的准确性。
女性要避开经期，因为经期可能影响尿常规、血常规等检查结果，一般建议在月经结束后3-7天进行体检。不要佩戴过多首饰，方便各项检查的顺利进行。
若正在服用药物，不要擅自停药，可告知医生，由医生判断是否需调整用药方案。此外，体检当天着装应宽松舒适，便于穿脱，不要穿连衣裙、连裤袜等复杂衣物。提前到达体检地点，调整好心态，避免因紧张影响血压等指标。