肚子胀气,常称为腹胀或胀气。引起胀气的主要原因:
1.饮食:食物中的有些成分不易被人体消化吸收,进入肠道后被肠道细菌发酵,产生气体,导致胀气。常见的“胀气”食物包括豆类、洋葱、大蒜、西兰花、碳酸饮料、高纤维食品等。
2.吞咽空气:吃饭过快、边吃边说话或咀嚼口香糖等习惯,容易使大量空气被吞入胃中,增加胃内气体量,引发胀气。
3.消化系统疾病:如肠易激综合症、乳糖不耐受、小肠细菌过度生长、炎症性肠病等,这些疾病会影响食物的正常消化和吸收,造成胀气。
4.不良生活习惯:长时间坐着不动、睡眠不足、饮水不足等也可能间接影响消化系统的正常运作,导致胀气。
如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他不适症状,应及时就医。
肚子胀痛是一个常见的症状,可能由多种原因引起:
1.左上腹胀痛,可能与慢性胃炎、消化性溃疡或胃部肿瘤等胃部疾病有关。
2.右上腹胀痛可能与肝胆方面的疾病有关,如胆囊结石、胆囊炎、慢性肝炎或肝脏肿瘤等,特别是在进食油腻食物后症状可能加重。
3.下腹部胀痛则可能与肠道疾病有关,如急慢性肠炎、溃疡性结肠炎或肠道肿瘤等,可能伴随排便不畅或大便次数增多等症状。
4.肚子胀痛还可能由阑尾炎、肠易激综合征或胃食管反流等疾病引起。
5.肠道气体积聚,可能与饮食习惯、吞咽空气或消化不良有关。
6.女性可能会因为月经周期、卵巢囊肿或子宫肌瘤等原因感到腹部胀痛。
7.压力和焦虑也可能影响肠胃功能,导致腹部不适。
如症状持续或伴有发热、呕吐、血便等症状,应立即就医。