中度脂肪肝的危害主要包括肝脏功能损害、心血管风险增加、代谢综合征风险以及可能的肝硬化和肝癌风险。脂肪肝患者肝脏内脂肪堆积过多，会导致肝细胞受损，进而引发肝脏功能异常，如转氨酶升高等。此外，脂肪肝患者常伴有血脂异常、高血压等心血管风险因素，这些因素可能增加心脏病和中风的风险。同时，脂肪肝也是代谢综合征的一个重要组成部分，可能与其他代谢性疾病如糖尿病、高尿酸血症等相互影响。最重要的是，如果不及时干预和治疗，中度脂肪肝可能进一步发展为肝硬化和肝癌，严重威胁患者的生命健康。
脂肪肝，全称为非酒精性脂肪性肝病，是肝脏内脂肪堆积过多的病症。危害包括：
1、肝脏脂肪变性：合并炎症和肝细胞损伤，伴或不伴纤维化，可进展为肝硬化、肝衰竭和肝癌。
2、严重脂肪性肝炎：可出现黄疸、食欲减退、恶心、呕吐等症状。部分患者可有肝脏肿大。
3、肝硬化转化为肝癌：脂肪肝病情不加以控制，导致肝脏纤维化产生，就会形成肝硬化，增加肝癌的风险。
4、引发肝性脑病：肝功能严重受损后，如果出现肝硬化失代偿，对蛋白类分解能力大大降低，体内太多蛋白游离，会引起脑水肿，引发肝性脑病。
5、消化系统异常：脂代谢异常，引起脂肪泻等。
重度脂肪肝，也称为非酒精性脂肪性肝病，以下是一些常见的治疗方法：
1. 饮食调整：推荐低脂、低糖饮食，增加膳食纤维摄入，减少含糖饮料和酒精。均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类和瘦肉。
2. 增加运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，帮助减轻体重，改善肝功能。
3. 控制血糖和血脂：如有糖尿病或高血脂，应按医生指示服用药物，维持血糖和胆固醇水平在正常范围内。
4. 药物治疗：在生活方式改变的基础上，若病情需要，医生可能会考虑使用药物，如胰岛素敏感性增强剂、抗氧化剂或针对并发症的药物。但这些需在医生指导下使用，因为可能有副作用。