降肝火的方法

降低肝炎的方法有以下几种 第一个，保持良好情绪，防止烦躁导致肝炎进一步旺盛； 二是中医按摩可以降低肝炎，多按摩太冲穴； 三是可服用龙胆泻肝丸或丹题逍遥散治疗； 第四，你可以吃很多怕冷的食物，比如苦瓜、橙子、绿茶、胡萝卜、黄瓜等等。 第五，每天晚上11点之前睡觉。 有助于肝脏分解毒素。

快速降肝火的方法是服用药物，服用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝丸等药物具有疏肝解郁、清热调经、除湿解表等功效可以很好的缓解肝火旺盛出现的面红耳赤、咳嗽等症状，另外需要清肝药物不要多种服用，只服用一种治疗效果最佳。

根据病情描述，该患者出现肝火的原因是饮食过于辛辣油腻刺激性，想要降肝火最方便的方法就是改变饮食结构，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如猕猴桃，菠菜，芹菜等，做菜时少放油和盐，尽量保持清淡健康，另外多喝水促进肝火代谢。

降低肝火最方便和快速的方法就是服用药物，如龙胆泻肝丸、逍遥丸等清热解毒、清肝明目等药物治疗。如果想要长期并且稳固性的治疗可以通过饮食调理身体，多选择绿豆、芹菜、菠菜等有护肝败火功效的食材做菜吃，避免油腻刺激性食物。

孩子降肝火不吃药的方法主要是改善饮食结构。饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是具有清肝泻火和补肾护肝的作用，如芹菜、桑葚、绿豆等，另外减少吃辛辣、油腻刺激性等食物会加重肝火症状，而且最好让孩子多喝水来帮助代谢。