胃溃疡有粥、软面条、鸡蛋汤、面粉馒头、清淡蔬菜等易于消化和吸收的食物。平时也可以适量吃鸡肉和鱼等富含蛋白质的食物。少吃油炸食品、肥肉等油腻食物，少吃甜食。胃溃疡时胃黏膜屏障受损，吃油腻、辛辣刺激性食物和甜食会增加胃酸分泌，无氧性溃疡的发病机制会加重胃黏膜屏障损伤，不利于胃溃疡的恢复。
胃溃疡患者吃馒头、面条、南瓜、甘蓝、鸡蛋羹等食物好。
1、馒头：馒头属于碱性食物，可以中和一部分胃酸，有助于减轻胃溃疡患者的反酸、嗳气等不适症状。
2、面条：面条易于消化，不会增加胃部的负担，同时面条中的碱也有助于中和胃酸，适合胃溃疡患者食用。
3、南瓜：南瓜富含果胶，可以保护胃部免受刺激，有助于溃疡愈合。同时，其中的膳食纤维也有助于增强胃肠道的蠕动，促进消化。
4、甘蓝：甘蓝含有丰富的甲硫丁氨酸，这种物质有助于消化性溃疡的愈合。此外，其还富含维生素和矿物质，有助于提升身体的免疫力。
5、鸡蛋羹：鸡蛋羹属于易消化的食物，其中的蛋白质可为身体补充营养，提高抗病能力。
胃溃疡患者应避免食用辛辣、油腻、难以消化以及刺激性大的食物，以免加重病情。